Strong? Ben och magpasset var jobbigt i tisdags. Blev kanske lite nära på varandra men det är var ju bara den gången. Körde benböj, utfall och benspark för benen och benlyft på bänk, crunches med rep och situps i bänk för magen. Skönt med ett kort pass och få komma hem i tid.

Igår stannde jag och Tessan hos Sarah. Åt gott och gick en lite promenad. Var riktigt mysigt! Får se om jag stannar någon mer gång och går och simmar lite med Sarah. Onsdagar är fria för vad som helst!

Idag stod rygg, axlar och löpning på schemat. Har varit trött hela dagen så jag har inte varit pigg på att träna. Palla mig ner och var väldigt seg. Kom aldrig igång men gjorde alla övningar. När det var dags för löpningen hade jag kommit igång lite granna. Dock värkte mina vader och benhinnor som satan och jag fick verkligen pina mig igenom. MEN jag fixade det! Löpningen går mycket bättre än gången så längtar tills jag kan springa allt. Dock klarar jag springa mer än löpprogrammet säger men tror det är smart att börja lätt och öka långsamt. Nästa pass är på lördag, bara löpning.

/Linda som snart gjort sin andra vecka som Socialsekreterare