Senaste tiden däckar jag i soffan och sover i flera timmar. Det är som att ju fort jag sätter mig ner och slappnar av så somnar jag. Detta leder till, som nu, att jag piggnar på innan jag nått sängen. Dumt.

Men sen har jag varit trött ett tag nu också, trött hela dagarna. Svårt att ta mig upp på morgonen, hör inte larmet och orkar inte göra något. Min teori är att hösten har börjat komma och därför börjar det hända grejer i huvudet. Var alltid höstens intågande som triggade igång den värsta perioden innan jag åt medicin. Medicinen tar ju inte bort allt utan stabiliserar det bara. Så jag måste lära mig hantera såna här perioder. Har varit några innan också, tex semestern, och fler kommer det bli. Sen jag fick medicin så har jag inte jobba så mycket med det runt omkring som rutiner, träning, rätt mat och sömn. De saker som alla människor mår bra av. Sömnen vet jag om för det märks jätte väl när den är rubbad men även där skulle jag ha blivit bättre. Mån-fre rutinerna med jobbet och lunchen funkar men inte helgerna och att lägga in andra rutiner som träning.

Jag måste sluta dejta soffan och se till att jag blir aktiverad i stället. Låter så lätt så jag borde prova va?? Nu ska jag försöka sova, hoppas jag somnar.

God natt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag bara förstör. Tar bort det roliga. Drar ner. Aldrig något som är bra. Hemsk människa är jag. ...

09.00 Vaknade 10.00 Tvingade i mig lite frukost och mådde dåligt fram till lunch 10.30-12.30 Nere, ledsen och grät 13.00 Åt lunch 13.30-16.30 Sov i soffan Önskar resten av dagen ser ut så här 17.00-18.00 Städa bilen 18.00-20.00 Laga och äta ...

Önskar jag hade någon att bara häva ur mig till. En person som det inte finns något som jag inte skulle kunna prata om. ...

I natt/morse så låg jag och grät och sa till min sambo att jag inte ville att han skulle åka på jobbet idag. Den här jävla förkylningen gjorde så att jag fick börja om igen, tillbaka till innan sjukskrivningen. Aptiten är borta så senaste dagarna har...

Jag är gravid. Något jag hade räknat bort här i livet. Vill/ville inte ha barn och trodde jag inte kunde eller skulle ha svårt att bli gravid. Tydligen gjorde det mig lite för chill så nu sitter jag här i v.22 och ska bli mamma i maj. Har så myck...