Jag såg att jag inte uppdaterat något om träningen sedan 1 oktober. Jag har faktiskt tränat lite efter det så vila har det inte varit. 1 okt körde jag ett ben och magpass, 2 okt sprang jag med Sarah och körde sen biceps. På helgen blev det lite kantarellplockning och bad. I måndags, 8 okt, tränade jag bröst och triceps. Körde på 40 kg i bänkpress och persade på krokis med 12,5 kg på var sida, alltså 30 kg allt som allt med stång.

Dock har resten av dagarna den här veckan varit utan träning. I tisdags hade jag bestämt att jag inte skulle träna. Detta då sambon kom hem från en resa och eftersom han var borta på både min och hans födelsedag så skulle vi fira när han kom hem. Dock blir det aldrig lika mysigt och speciellt om man inte firar på rätta dagen så nästa år ska vi skrivit kontrakt på att vi ska fira tillsammans, oavsett vad. 3 år har vi inte firat tillsammans, inte ens varit i samma land de dagarna så nästa år ska inte nån resa planeras in i närheten av dessa datum. Inte ens tillsammans!

I onsdags hade jag och Sarah bokat löpdejt men det byttes ut mot en löpdejt med sambon. Under dagen på jobbet gick jag runt och gäspade och när jag sträckte på mig så högg det till i ryggen. Tänkte inte mer på det då men ju längre in på dagen desto ondare. Onsdagkväll hade jag jätte ont så jag hoppade löpningen. Torsdagmorgon åkte jag med jobbet till Järvsöbaden för planeringsdagar vilket betydde träningsfri dag. Mysig dag med god mat och fina rum. På torsdagkväll på middagen strålade det så fruktansvärt ont ut i vänstra benet från ryggen så inge bättre då. Lika igår, vaknade bra i ryggen men ju närmare kvällen desto ondare.. Suck. Idag ska jag försöka ta mig ner på gymmet och löpa med sambon. Jag vill ju prova nya pulsklockan jag fick av honom i födelsedagspresent! Först måste jag städa hemma.. vi har husdjur av diverse slag!

En låt som har fastnat och som jag tycker förklarar så mycket. Det är ju så här det är och känns när jag är nere. När jag ramlar. Jag tycker jag förstör och att jag är en börda för andra, framförallt min sambo. Samtidigt är jag livrädd att han lämnar mig, han är det enda trygga i mitt liv. Han är den enda som gör mig lugn och hjälper mig hitta rätt när jag är vilsen. Bara av att han finns nära.

https://www.youtube.com/watch?v=V5wbVnWaM8g&feature=youtube_gdata_player